日に日に寒さが厳しくなってきていますね。
社内でもコホッコホッと咳をしている者も多くなっています。

12月といえば、冬至の柚子湯です。

冬至とは、二十四節気のひとつで、この日は太陽の高さが一年中で最も低くなるので、
昼が一年中で一番短く、夜が長くなります。

今年の冬至は12月22日のようです。
この日に柚子湯に入り、かぼちゃを食べて無病息災を祈るという昔からの風習があり、
また、『冬至に柚子のお風呂に入ると、“1年中風邪をひかない”』という言い伝えがあります。

その柚子の成分にはこんな効能があるようです。
・血行を促進させる働きがあり、お風呂に入れると身体が芯から温まります。
・新陳代謝が活発になり、疲れや痛みがとれ、冷え性にも効果があります。
・美肌効果があり、お風呂に入れた柚子で体をこするとお肌がすべすべになります。
・柚子の香りでリラックスでき、アロマ効果もあります。

寒い冬は柚子湯に入って体の芯から温まり、風邪の予防をしましょう！

今回も、最後に和菓子の紹介をさせていただきます。

東京 千鳥屋さんの『銘菓 千鳥饅頭』
ご存知の方が多いと思いますが、白あんを小麦生地で焼き上げた、上品な味わいのお菓子です。
よくいただくのですが、ほっくり素朴な甘さと口どけのよい柔らかさがあとを引き、
ついつい食べ過ぎてしまいます（汗）

今回もおいしくいただきました!